En redes sociales circulan publicaciones con frases como “¿Sabías que los hombres viejos tienen el esper…”, insinuando que la edad avanzada provoca cambios extremos o peligrosos en el semen. Aunque estas imágenes suelen exagerar la información para generar clics, sí existe evidencia científica de que la edad masculina puede influir en algunos aspectos de la fertilidad.

A diferencia de las mujeres, los hombres continúan produciendo espermatozoides durante gran parte de su vida. Sin embargo, con el paso de los años pueden presentarse cambios graduales en la cantidad, movilidad, calidad genética y volumen del semen.

¿Qué ocurre con el esperma al envejecer?

El envejecimiento masculino puede afectar lentamente la función reproductiva. Esto no significa que todos los hombres mayores sean infértiles, sino que algunos parámetros pueden modificarse con la edad.

Cambios que pueden aparecer

• Disminución de la movilidad de los espermatozoides.
• Menor volumen de semen.
• Mayor porcentaje de espermatozoides con alteraciones en el ADN.
• Reducción gradual de la fertilidad.
• Mayor tiempo para lograr un embarazo.

¿Puede un hombre mayor ser padre?

Sí. Muchos hombres logran tener hijos de forma natural incluso después de los 50, 60 o más años. La fertilidad masculina disminuye de forma progresiva, pero no desaparece de manera repentina como ocurre con la menopausia femenina.

Factores que influyen más que la edad

• Tabaquismo.
• Obesidad.
• Consumo excesivo de alcohol.
• Drogas recreativas.
• Diabetes mal controlada.
• Estrés crónico.
• Falta de sueño.
• Exposición frecuente al calor intenso.

¿Existen riesgos asociados a la edad paterna?

Algunos estudios sugieren que una edad paterna avanzada puede asociarse con un ligero aumento del riesgo de ciertas alteraciones genéticas o trastornos del neurodesarrollo en la descendencia. Sin embargo, el riesgo absoluto sigue siendo bajo y la mayoría de los embarazos de hombres mayores resultan en bebés sanos.

Cómo cuidar la fertilidad masculina

• Mantener un peso saludable.
• Realizar ejercicio regularmente.
• No fumar.
• Limitar el consumo de alcohol.
• Dormir lo suficiente.
• Llevar una alimentación equilibrada.
• Controlar enfermedades crónicas.
• Consultar al urólogo si existen problemas para concebir.

¿Cuándo conviene hacerse un estudio?

Si una pareja lleva un año intentando lograr un embarazo sin éxito (o seis meses cuando la mujer tiene más de 35 años), es recomendable que ambos sean evaluados. En el hombre suele solicitarse un espermatograma para analizar la calidad del semen.

Conclusión

La edad masculina puede influir en la calidad del esperma, pero no significa que un hombre mayor no pueda ser padre. La fertilidad depende de múltiples factores, incluyendo el estilo de vida y el estado general de salud. Si existen dudas sobre la capacidad reproductiva, lo más adecuado es acudir a un especialista para recibir una evaluación personalizada basada en evidencia científica.