En redes sociales circulan imágenes que aseguran que los hombres de mayor edad tienen un esperma “más poderoso” o de mejor calidad. Sin embargo, esta afirmación es engañosa y no está respaldada por la evidencia científica.
La fertilidad masculina cambia con el paso de los años. Aunque muchos hombres pueden tener hijos a edades avanzadas, diversos estudios muestran que la calidad del semen suele disminuir progresivamente con la edad.
¿Qué ocurre con el esperma al envejecer?
A partir de los 40 años aproximadamente pueden presentarse cambios como:
- Disminución en la cantidad de espermatozoides.
- Menor movilidad.
- Mayor porcentaje de espermatozoides con alteraciones en su ADN.
- Mayor tiempo para lograr un embarazo.
Esto no significa que todos los hombres mayores sean infértiles, sino que la fertilidad puede disminuir gradualmente.
¿Puede un hombre de edad avanzada ser padre?
Sí. Existen numerosos casos de hombres que han sido padres después de los 50, 60 e incluso más años. Sin embargo, la probabilidad de lograr un embarazo suele ser menor en comparación con edades más jóvenes.
¿La edad del padre influye en el bebé?
La mayoría de los embarazos terminan con bebés sanos. No obstante, algunos estudios han encontrado que una edad paterna avanzada puede asociarse con un ligero aumento del riesgo de ciertas alteraciones genéticas y trastornos del neurodesarrollo. Aun así, el riesgo absoluto continúa siendo bajo para la mayoría de las personas.
Factores que afectan más la calidad del semen
- Tabaquismo.
- Consumo excesivo de alcohol.
- Obesidad.
- Estrés crónico.
- Falta de ejercicio.
- Algunas enfermedades y medicamentos.
¿Se puede mejorar la salud reproductiva?
Adoptar un estilo de vida saludable puede contribuir a mantener una mejor calidad seminal:
- Llevar una alimentación equilibrada.
- Realizar actividad física regularmente.
- Dormir lo suficiente.
- No fumar.
- Limitar el consumo de alcohol.
- Consultar al médico si existen dificultades para concebir.
Conclusión
No existe evidencia científica que demuestre que los hombres mayores tengan un esperma “más fuerte” o superior al de hombres jóvenes. La edad es solo uno de los muchos factores que influyen en la fertilidad masculina. Mantener hábitos saludables y acudir a un especialista cuando sea necesario sigue siendo la mejor recomendación.